引起电脑眼病的四要素

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　　１．视觉疲劳：

　　操作者眼睛在视屏、文件和键盘之间频繁移动，双眼不断地
在各视点及视距间频敏调节，加上视屏的闪烁、反光和眩目造成
视觉疲劳；

　　２．精神紧张和神经失调：

　　电脑作业是一项脑、眼、手密切配合的工作，具有紧张的脑
力劳动和复杂的手工操作的共同特点，久而久之，导致精神高度
紧张和神经失调；

　　３．眼自洁能力减弱：

　　眨眼次数只及平时的确1/3，因而减少了眼内润滑剂和酶的分
泌。

　　专家提醒电脑使用者要有自我保护意识：此外，一些视力保
护产品也会对您有所帮助，例如各种电脑视保屏，这些视保屏可
以在一定程度上降低电脑屏幕的辐射和电脑屏幕闪烁对眼睛的刺
激。

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